Contact Us

ΔΙΑΒΗΤΗΣ - ΔΙΑΙΤΑ

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ / ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΔ

Τα πλέον σημαντικά βήματα στην αντιμετώπιση του ΣΔ είναι η διακοπή του καπνίσματος, ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων χοληστερόλης, η αύξηση της σωματικής άσκησης, η απώλεια βάρους, η σωστή διατροφή και η υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής. Σε πολλούς ασθενείς (άνδρες >50 ετών, γυναίκες >60 ετών με 1 παράγοντα κινδύνου, άτομα 30-50 ετών με >1 παράγοντα κινδύνου) απαιτείται και η χορήγηση μικρών δόσεων ασπιρίνης.


Ο γλυκαιμικός έλεγχος είναι δυνατόν να επιτευχθεί, αρχικά με χορήγηση αντιδιαβητικών φαρμάκων και εφ’ όσον χρειαστεί με ινσουλίνη. Σε ασθενείς με ΣΔ τύπου 1, η χορήγηση ινσουλίνης είναι απαραίτητη για την εξασφάλιση των επιθυμητών επιπέδων γλυκόζης.

ΔΙΑΙΤΑ

Το διαιτολόγιο οφείλει να είναι απόλυτα εξατομικευμένο και να προσαρμόζεται στις ανάγκες της καθημερινής ζωής. Η διατροφή πρέπει να έχει ποικιλία τροφών, να είναι χαμηλή σε ζωικά λίπη, χοληστερόλη, αλάτι και αλκοόλ και να περιέχει άφθονες φυτικές ίνες (30-40 γρ/ημέρα). Μια ισορροπημένη δίαιτα περιλαμβάνει 45-60% υδατάνθρακες, 10-20% πρωτεΐνη και <30% λίπη.


Αντίθετα με την κοινή αντίληψη, πλέον δε θεωρείται πως οι ασθενείς με ΣΔ πρέπει να περιορίζουν τη λήψη υδατανθράκων. Ωστόσο, οι υδατάνθρακες πρέπει να προέρχονται κατά κύριο λόγο από τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, όπως φρούτα, λαχανικά, όσπρια, ψωμί ολικής άλεσης, δημητριακά κ.λπ. Οι τροφές αυτές απορροφώνται αργά στο έντερο και τα σάκχαρα απελευθερώνονται αργά στο αίμα ενώ ο ασθενής αισθάνεται χορτάτος για περισσότερο χρόνο.


Τροφές που πρέπει να αποφεύγονται είναι η ζάχαρη, τα τηγανητά, το μέλι, τα παγωτά, οι καραμέλες, η σοκολάτα, οι κομπόστες, το σακχαρούχο γάλα, τα αναψυκτικά, οι χυμοί φρούτων με ζάχαρη και τα γλυκά οινοπνευματώδη ποτά (λικέρ, γλυκά κρασιά).


Οι παραπάνω πληροφορίες αφορούν γενικά στην/ον ασθενή με διαβήτη με βάση την υπάρχουσα ιατρική γνώση. Σε κάθε περίπτωση απαιτείται εξατομίκευση σύμφωνα με τις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες κάθε ασθενούς ξεχωριστά.



Για περισσότερες πληροφορίες και διευκρινίσεις μιλήστε με τον ιατρό σας.

  • Διαβήτης - Γενικές Πληροφορίες

    Slide title

    Διαβήτης - Γενικές Πληροφορίες

    Button
  • Διαβήτης - Συμπτώματα

    Slide title

    Διαβήτης - Συμπτώματα

    Button
  • Φυσική άσκηση

    Slide title

    Φυσική άσκηση

    Button
  • Διαβήτης - Ινσουλίνη

    Slide title

    Διαβήτης - Ινσουλίνη

    Button
  • Slide title

    Παράγοντες Κινδύνου

    Button
  • Διαβήτης - Διάγνωση

    Slide title

    Διαβήτης - Διάγνωση

    Button
  • Διαβήτης - Επιπλοκές

    Slide title

    Διαβήτης - Επιπλοκές

    Button
  • Διαβήτης - Παρακολούθηση

    Slide title

    Διαβήτης - Παρακολούθηση

    Button
  • Είδη Σακχαρώδους Διαβήτη

    Slide title

    Είδη Σακχαρώδους Διαβήτη

    Button
  • Slide title

    Διαβήτης - Δίαιτα

    Button
  • Διαβήτης - Φάρμακα

    Slide title

    Διαβήτης - Φάρμακα

    Button
  • Διαβήτης Κύησης

    Slide title

    Διαβήτης Κύησης

    Button

stelios@foudoulakis.com

Ιατρείο: 26213 01914

Κινητό: 6973342373

Μανωλοπούλου και Προύσσης 2,

Πύργος Ηλείας

ΣΤΕΛΙΟΣ Γ.ΦΟΥΝΤΟΥΛΑΚΗΣ

Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος
Share by: