Contact Us

ΔΙΑΙΤΕΣ - ΙΣΟΔΥΝΑΜΑ (ΑΡΧΙΚΟ)

ΙΣΟΔΥΝΑΜΑ (ΑΡΧΙΚΟ)

Κατηγορία Ισοδύναμα
Κρέας, Ψάρι, Αυγά 0
Λαχανικά 1 φλιτζάνι ωμά= ½ φλιτζάνι βρασμένα= 15 γρ υδατάνθ.
Ψωμί 1 φέτα= 2 φρυγανιές= 15
Γαλακτοκομικά 1 ποτήρι γάλα= 1 γιαούρτι = 15
Φρούτα 1 χούφτα = 1 λεπτή φέτα καρπούζι= 15
Ζυμαρικά, ρύζι 1/3 φλιτζάνι = 15
Αρακάς, καλαμπόκι, όσπρια ½ φλιτζάνι =15
  • Δίαιτα: 1200-1600 Θερμίδες

    1200-1600 ΘΕΡΜΙΔΕΣ

    Δίαιτα: 1200-1600 Θερμίδες

    Περισσότερα
  • Δίαιτα DUKAN

    Slide title

    Δίαιτα DUKAN

    Button
  • Ισοδύναμα (Απλό)

    Slide title

    Ισοδύναμα (Απλό)

    Button
  • Δίαιτα Atkins

    Slide title

    Δίαιτα Atkins

    Button
  • Δίαιτα 5-2

    Slide title

    Δίαιτα 5-2

    Button
  • Ισοδύναμα (Αρχικό)

    Slide title

    Ισοδύναμα (Αρχικό)

    Button
  • Δίαιτα Ασβεστίου-VitD

    Slide title

    Δίαιτα Ασβεστίου-VitD

    Button
  • Δίαιτα VMA

    Slide title

    Δίαιτα VMA

    Button
  • Ισοδύναμα (Σύνθετο)

    Slide title

    Ισοδύναμα (Σύνθετο)

    Button

stelios@foudoulakis.com

Ιατρείο: 26213 01914

Κινητό: 6973342373

Μανωλοπούλου και Προύσσης 2,

Πύργος Ηλείας

ΣΤΕΛΙΟΣ Γ.ΦΟΥΝΤΟΥΛΑΚΗΣ

Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος
Share by: